Хлеб Дюкана
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 1/2 пакетика порошка для выпечки (разрыхлителя)
- 1 ст.л. жидкого творога 0%
- 1 яйцо
Смолоть отруби в муку. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды).
Запекать в 4 минуты в микроволновой печи — мощность 750 Вт. Дать остыть, порезать на ломтики.