Протеиновые блинчики

В рецепте блинчиков из протеина творог является не только вкусовым ингредиентом.
Он так же "увлажняет" выпечку, которая из=за протеина может получиться сухой.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – ¼ чашки
• Творог мягкий нежирный– ¼ чашки
• Сывороточно-протеиновый концентрат – 15 гр
• Белок – ½ чашки

Приготовление: Перемолоть овсяные хлопья Смешать все ингредиенты. Выпекать на разогретой сковороде.