Протеиновые блинчики

Домашний Пекарь

В рецепте блинчиков из протеина творог является не только вкусовым ингредиентом.
Он так же "увлажняет" выпечку, которая из=за протеина может получиться сухой.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья – ¼ чашки
  • Творог мягкий нежирный– ¼ чашки
  • Сывороточно-протеиновый концентрат – 15 гр
  • Белок – ½ чашки

Приготовление: Перемолоть овсяные хлопья Смешать все ингредиенты. Выпекать на разогретой сковороде.

Магазин "Домашний Пекарь" 2011-2018